【自分が本当に欲していたのは、自分で自分を認めていいんだという許可だったんですね。】
今日のセミナーの自分を肯定するやり方はとても心地よかったです。
毎回のレッスンで繰り返し書かれていた、
「たったひとつの花である自分を愛してください」という言葉、
「自分で自分を愛しても好きな人から愛されなければ意味がないし。」
と懐疑的でした。
でも「どんな自分でも無条件に愛します」という言葉を
おそるおそる自分にかけたとたん、
自分の中で何かがはじけました。
お腹のあたりからあったかさがこみあげてくる感じがしたのです。
気持ちがよかったので数回繰り返し言ってみました。
私は今まで人に認めてもらえないとダメだと思ってきましたし、
そのためにありとあらゆる努力を重ねてきたと思います。
でも人が認めてくれようがくれなかろうが、
自分が本当に欲していたのは、
自分で自分を認めていいんだという許可だったんですね。
なんだかホッとしました。
ありがとうございます。
また次回のレッスンが楽しみです。
(大阪府在住 H.T.様 40歳)
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2015-03-30 15:31